Peut-on grossir en mangeant peu ?

La réponse est OUI !

Les aliments peuvent être ingérés en faible quantité, mais s’ils sont très riche en calories, cela entrainera une prise de poids.

Par exemple, si vous optez pour des aliments très caloriques et gras (type charcuterie, pizzas aux 4 fromages…), et si vous buvez des sodas et des jus de fruits vous risquez de vite augmenter votre poids, même si au final vous mangez assez peu.

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